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【I-JIA Bedding】防水透氣抗菌防螨保潔墊系列
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油條、鬆餅等食物含重金屬「鋁」問題多次遭各界披露，消基會公布較常出現鋁殘留的烘焙食品、蒸煮糕點等最新檢測結果，根據食藥署預告限量標準，高達4成樣本的殘留量超標，又以油條以及海蜇皮狀況最嚴重，以1根 50 公克的油條估算，一星期內只要吃超過4根，就會超過每周的可容忍量。
鋁是地表上分布最廣的金屬，廣泛被使用於工業中，除了鋁門窗，許多食品容器如鋁罐、平底鍋、鋁箔紙都會使用到鋁，此外，化妝品、止汗劑及制酸劑等生活用品也含有鋁，添加於食品中則主要作為膨脹劑使用。消基會指出，大量的鋁進入細胞後，會與蛋白質和酶等結合，進而干擾器官代謝，特別是骨骼和神經系統。
此次消基會於雙北市的中式早餐店、零售店、雜糧行及夜市等購買 27 件樣品進行鋁殘留量檢測，包括7件烘焙食品（蛋糕、鬆餅等）、5件蒸煮糕點（馬來糕及叉燒包）、7件油炸食品（1件點心及6件油條）、3件海帶、5件海蜇皮。其中，2件烘焙食品超過 40 mg/kg ，4件油條介於 351～1,000 毫克/公斤之間，5件海蜇皮介於 601～2,000 毫克/公斤之間，共 11 件樣品的鋁殘留量超過食藥署食品含鋁限量草案標準。
消基會指出，這次檢測發現，烘焙食品含鋁量已較之前大幅改善，然而油條及海蜇皮鋁殘留量仍明顯偏高， 11 件中，9件樣品超過 500 毫克/公斤以上，其中6件油條更有4件超過 350 毫克/公斤以上，還有相當大的改善空間。依聯合國糧農組織及世界衛生組織之風險評估， 50 公斤體重的人，1星期內攝取超過4根油條，就會超過每周可容忍量。
消基會質疑，政府預告食品鋁殘留標準草案已逾3年半仍未實施，呼籲衛福部食藥署應盡速公告實施，保障消費者健康，同時呼籲消費者，購買蛋糕、瑪芬等烘焙食品，最好選用無鋁發粉者，並少吃油炸食物。至於料理海蜇皮前，最好以2大匙的食用醋浸泡6小時，可降低鋁殘留量。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
網路上流傳的一句話，是這麼說的：「有一種瘦，叫阿媽覺得你瘦。」意指小朋友放寒暑假回老家給阿公、阿媽照顧，不小心就會胖個一大圈。後來網路上若有人分享胖嘟嘟的貓咪、狗狗，或是其他動物的照片，也常被網友戲稱是「阿媽養大的！」許多人對於自己養的貓狗太過肥胖視若無睹，因為覺得「幫牠們減肥好困難！」「胖嘟嘟的才可愛啊！」但卻忽略了，肥胖可能對牠們的健康造成極大負擔。
根據2017年7月間，美國寵物食品協會(PFI)的最新調查發現，全台灣約有60.6%的家中寵物需要減肥，卻有51.7%的飼主並不認為自己的寵物有肥胖問題，甚至有8.4%的飼主表示，根本不知道自己的寵物算不算是過胖。
杜瑪動物醫院院長鍾昇樺醫師表示，依據美國寵物肥胖預防協會提出的計算方式，若將寵物的體重與人類進行換算，5公斤的貓咪或36公斤的黃金獵犬，竟然等同於一位一般的80公斤成年女性，相信在這樣的比照之下，飼主會對於寵物體重更有感。鍾醫師呼籲，飼主對寵物肥胖的認知對於寵物是否肥胖有著關鍵的重要性，建議飼主平常應更加重視寵物肥胖影響健康的問題。
居家達人
▲鍾昇樺醫師發佈2017寵物肥胖及體重管理飼主認知調查結果。（圖／美國寵物食品協會提供）
鍾昇樺醫師指出，若想要幫寵物減重，其實一點都不難，務必掌握好以下「三要一不」的四個關鍵。首先「要」定時定量，不要讓寵物養成餓了就隨便吃的習慣，一定要在固定的時間讓寵物進食，掌控其熱量攝取。
其次，「要」斤斤計較，計算寵物的每日基本攝取熱量。利用「體重(kg) X 30+70大卡」的公式，計算出寵物每日所需攝取的最低卡路里量（RER），再依據貓、狗的活動量，用「1~2 X RER」的公式，來算出每日熱量的攝取需求，檢視過去餵食的份量並調整熱量攝取。
鍾醫師也進一步指出，寵物和人類一樣，多吃就「要」多活動。運動不僅可以消耗過多的熱量，將贅肉訓練成肌肉，更可滿足寵物心理需求，一舉數得。最重要的一點絕「不」餵過多零食及人類餐桌食物。鍾醫師說，若不斷提供寵物零食，將會導致牠們的熱量攝取失控。此外，過油過鹹的人類餐桌食物，對牠們來說除了熱量過高外，對腸胃健康更是負擔。
正確的飲食控制搭配飼主的陪伴玩耍，想要幫寵物減重其實真的很簡單。鍾醫師也再次呼籲，飼主若有寵物肥胖或飲食相關等疑問，務必諮詢專業勸敗獸醫師，以獲得正確的寵物體重管理知識。掌握好以上原則，就能讓家裡的寵物健健康康不肥胖。
▲你知道5公斤的貓等於80公斤的一般女性嗎？貓咪拿鐵現身呼籲飼主多關注寵物體態，遠離肥胖。（圖／美國寵物食品協會提供）
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